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Utilisation du même tapis pour le yoga et le Pilates : est-ce possible ?
La fiche technique ne ment jamais : un tapis de yoga standard, c’est 4 à 6 millimètres d’épaisseur, pas plus. Côté Pilates, on dépasse fréquemment les 8 millimètres. Certains fabricants tentent de jouer sur les deux tableaux avec des modèles …
Utilisation des glucides par les athlètes pour améliorer leurs performances
Limiter l’apport en glucides n’a jamais permis d’améliorer la puissance lors d’un effort intense. Pourtant, certains protocoles d’entraînement continuent d’écarter ces nutriments, misant sur des régimes faibles en sucres pour stimuler l’endurance ou la perte de poids.
Obligation des gants en trottinette : ce que vous devez savoir
Depuis le 1er juillet 2020, le port de gants homologués n’est pas exigé pour les utilisateurs de trottinettes électriques ou de gyroroues, contrairement aux conducteurs de motos et de scooters. Certaines municipalités imposent des règles spécifiques, ajoutant de la confusion …
Le plus célèbre tournoi de tennis français : dénomination et renommée
Le règlement officiel du tennis ne réserve pas l’appellation “Open” à des tournois strictement ouverts à tous les joueurs, professionnels comme amateurs. Pourtant, certaines compétitions majeures ont conservé ou abandonné ce terme selon des critères historiques ou commerciaux, indépendamment de …